Superfood4Me chiazaad bio (1500g)

34,69

Add to Wishlist
Menu sluiten
Chiazaad is misschien wel de makkelijkste superfood die je kan krijgen. Het heeft een neutrale smaak en geur. Dit maakt dat je ze echt overal aan toe kan voegen. De zaadjes bevatten veel onverzadigde vetten, eiwitten en zitten boordevol met vezels. Chiazaad is populair bij mensen die willen afvallen. Het draagt bij aan een goede spijsvertering en een verzadigd gevoel. Biologisch geproduceerd, gekeurd door Skal.
Menu sluiten

Extra informatie

Artikelnummer s4m-chiazaad-1500g
Inhoud 1500 gram
Merk Superfood4Me
Herkomst Paraguay
EAN 8717953088727
Houdbaar tot 07-2025
Productie Biologisch geproduceerd met certificaat van Skal Biocontrole NL-BIO-01
Ingrediënten 100% chiazaad, van biologische teelt
Menu sluiten

Veel gestelde vragen over chiazaad

Biologisch chiazaad zijn de kleine zaadjes in de bloemen van de chia, ook wel bekend als Salvia hispanica. De chiazaadjes zijn ovaal van vorm met verschillende combinaties tussen de kleuren zwart, wit en grijs. Gedurende 5 maanden ontwikkelen deze zaadjes zich tot ze volgroeid zijn en hun volledige voedingswaarde hebben bereikt. Vervolgens worden ze geoogst, schoongemaakt, gekeurd en verpakt.

Het chiazaad van Superfood4Me voldoet aan de biologische kwaliteitseisen van Skal Biocontrole. Het wordt biologisch geteeld in Mexico, waar chiazaad oorspronkelijk ook vandaan komt.

Het gebruik van chiazaad gaat al duizenden jaren terug. De Maya’s, en later de Azteken, gaven het mee aan hun strijders als voedsel en medicijn. Door ze in water te weken, ontstond een soort gel dat werd gebruikt om wonden te helen en allerlei lichamelijke klachten, zoals verkoudheid en keelpijn, te bestrijden. Daarnaast waren zij ervan overtuigd dat chiazaad hen een energieboost gaf. Chia is afgeleid van het woord ‘chian’. In de taal van de Azteken betekent dat kracht. In Midden- en Zuid-Amerika wordt het nog steeds veel gebruikt als voedsel en als medicijn.

Chiazaad kan je op veel verschillende manieren gebruiken. De zaadjes hebben namelijk geen geur en smaak. De makkelijkste manier is een eetlepel chiazaad een kwartier te laten weken in een glas water en opdrinken. Zo deden de strijders van het Azteekse Rijk het vroeger ook. Veel mensen vinden dit echter niet zo lekker.

Chiazaden zwellen op wanneer zij in aanraking komen met vocht. Geweekt chiazaad kan ruim 10x het eigen gewicht aan water absorberen. Hierdoor ontstaat een soort slijmstof welke ideaal is om meer body te geven aan superfood smoothies, shakes, sauzen, yoghurt en soepen. Je kan ze natuurlijk ook ongeweekt toevoegen. Dit zorgt voor een lekkere crunch.

Ja, chiazaad is zelfs ontzettend gezond! Als je een kijkje neemt naar de voedingswaarde van chiazaad, zie je al snel dat chiazaad rijk is aan 3 belangrijke voedingswaarden. Chiazaad bevat veel onverzadigde vetten, eiwitten en zit boordevol met vezels. Daarnaast is chiazaad rijk aan vitamines, ijzer en zink.

  • Chiazaad is de rijkste plantaardige bron van omega-3 en omega-6 vetzuren. Omega-3 en omega-6 vetzuren beschermen ons onder andere tegen hart- en vaatzieken.
  • Vezels zijn belangrijk voor de gezondheid. Ze dragen bij aan een goede spijsvertering, een verzadigd gevoel na het eten en verminderen het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en darmkanker. Per dag wordt geadviseerd zo’n 30 tot 40 gram voedingsvezels te eten.
  • Chiazaad ondersteunt bij het afvallen. De zaadjes kunnen veel vocht opnemen, tot maar liefst 12x hun eigen gewicht. Als je na het eten van chiazaad een glas water drinkt, zwellen de chiazaadjes op dat zorgt voor een verzadigd gevoel.
  • De vitamines in chiazaad ondersteunen je immuunsysteem.

Menu sluiten

Blogs over chiazaad

Alles wat je wil weten over chiazaad

Chiazaad wordt al duizenden jaren gebruikt en komt oorspronkelijk uit Centraal- en Zuid-Mexico. Het zijn de kleine zaadjes uit de Salvia hispanica, de chia-plant. Ze zijn rijk aan vezels, eiwitten, onverzadigde vetten en antioxidanten. Belangrijke voedingsstoffen om ons lichaam gezond te houden. Dankzij de neutrale smaak en geur, verwerk je [...]

Chia ei vervanger vegan

Iets wat wij in de praktijk steeds meer tegenkomen, zijn mensen met een ei allergie. Lastig, want zij kunnen gelijk een hoop producten van hun boodschappenlijstje schrappen. In veel producten zit namelijk eiwit verwerkt. Veel veganisten zijn ook bekend met deze kwestie. [...]

Menu sluiten

Levering

  • Op werkdagen voor 16:00 besteld, direct de volgende werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €50,-*
  • 100% Biologisch assortiment met
  • Certificaat van Skal Biocontrole
  • Klanten beoordelen ons met 9,6/10

* Binnen Nederland. Bestellingen naar België worden vanaf €100,- gratis verzonden

Andere klanten kochten ook

Andere klanten kochten ook

  • winkelwagen
  • Winkelwagen

    Geen producten in de winkelwagen.

    Naar winkel Bekijk je verlanglijstje