Havermout met 100% biologische bijenpollen

Superfood Recept Bioglische Bijenpollen

Gemiddelde score 0/5 (0)

Nog geen stemmen

Havermout met biologische bijenpollen

Een goed begin van de dag begint bij het ontbijt. Er wordt ook wel gezegd dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Met dit superfood recept begin je de dag in ieder geval gezond. Bijenpollen of stuifmeelkorrels zijn gele bolletjes die rijk zijn aan anti-oxidanten, aminozuren, enzymen, mineralen en vitaminen.

Benodigdheden

  • 300 ml ongezoete amandelmelk (of melk naar keuze)
  • 4 eetlepels havermout
  • een handje walnoten, in stukjes
  • een handje blauwe bessen
  • een halve banaan, in plakjes
  • 1 theelepel biologische bijenpollen
  •  

Tip: om dit recept nog net iets extra’s te geven, kan je er biologisch chiazaad aan toevoegen. Chiazaad is rijk aan vezels en wordt al eeuwenlang gebruikt.

Bereiding

  • Breng de melk in een steelpan aan de kook
  • Strooi al roerende de havermout bij de melk en zet het vuur laag
  • Kook de havermout zo’n tien minuten en roer tussentijds een paar keer goed door
  • Schep de havermout in een diep bord of kom
  • Strooi vervolgens de overige ingrediënten over de havermout
  •  

Uiteraard kan je zelf experimenteren met de ingrediënten en de verhoudingen. Wij vinden het leuk om feedback te ontvangen om het recept te perfectioneren en te variëren. Klik hier om feedback te geven of plaats een reactie onder het recept.

Smakelijk!

Recept delen

Nieuwsbrief

Elke week gratis een nieuw superfood recept

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en geniet als eerste van de nieuwste superfood recepten en toffe aanbiedingen! Wij gebruiken je gegevens alleen voor de nieuwsbrief en uitschrijven kan altijd.

Superfood recepten Superfood4Me
Superfood bibliotheek biologische superfood recepten Superfood4Me mobiel

Gemiddelde score 0/5 (0)

Nog geen stemmen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Voedingswaarde

Per 100 gram
Energie in KJ
Energie in KCal
Vetten
gram
- Verzadigd
gram
Koolhydraten
gram
- Suikers
gram
Vezels
gram
Eiwitten
gram
Zout
gram

Extra informatie

Houdbaar tot

Bewaaradvies
Koel, droog en donker bewaren
Herkomst
Merk
Verpakking
EAN
Biologisch

Beschrijving

Levering

  • Op werkdagen voor 16:00 besteld morgen in huis*
  • Gratis verzending vanaf €50,-**
  • 100% Biologisch assortiment met
  • Certificaat van Skal Biocontrole
  • Klanten beoordelen ons met 9.6/10

* binnen Nederland, voor België is de verzendtijd 1 dag langer

** binnen Nederland, bestellingen naar België worden vanaf €100,- gratis verzonden

Klantbeoordelingen

Dit product is helaas tijdelijk uitverkocht. Wij sturen je graag eenmalig een e-mail wanneer het product weer beschikbaar is.